Неудобная спортивная обувь может быть причиной травмы, а неудобные, жмущие туфли с неподходящей колодкой также могут покалечить ваши ноги. Пожалуйста, не приносите ваши драгоценные ножки в жертву моде и желанию сэкономить .

Как выбирать обувь

Удобство

Все, что мешает вам двигаться – мешает вам жить. Оно сковывает вас не только внешне, но и внутренне. Ваш характер портится, вы становитесь раздражительны, подавлены. Все это, конечно, не способствует приятному общению. Помните – неудобное красиво только на полке магазина. Вот пусть там и остается. Ваше отношение к выбору обуви говорит о вашем отношении к здоровью, удобству и красоте. Именно этими критериями надо руководствоваться при выборе. Даже если вам понравилась та или иная обувь - не покупайте ее не убедившись что она вам удобна .

Качество

Сейчас сложно визуально оценить ту или иную пару, ибо только специальная экспертиза в состоянии определить, из чего изготовлены ее ключевые элементы: задник, подносок, супинатор. Такие скрытые дефекты практически исключены при покупке в магазине, где изготовитель обычно известен, а значит - досягаем .

Лучший материал для шитья обуви, разумеется - натуральная кожа. Но сегодня, благодаря современным технологиям, отличить ее от синтетической очень сложно, разве что при внимательном рассмотрении на срезе. Не покупайте обувь по принципу - дорогая, значит хорошая. Это самое распространенное убеждение о котором знают продавцы и бессовестно задирают цены, чтоб покупатель подумал именно так. И хорошо заделанные срезы тоже не говорят о том, что некожу пытались заделать. Если обувь шьется из тончайшей кожи, естественно, срезы будут подогнуты. Не проверяйте качество обуви, как советуют некоторые "специалисты", пробуя ее на изгиб, "чтобы носок касался пятки". Хороший башмак должен держать форму и слегка гнуться лишь в пучковой части, где происходит изгиб стопы при ходьбе. Такой метод проверки хорош для мокасин, они должны быть мягкими, но должны иметь специальную ортопедическую подушечку для того чтобы ноге было удобно .

Применяемый в обувной промышленности клей при соблюдении технологии способен держать настолько прочно, что прошивка не нужна. Наоборот, используемые бракоделами дешевые клеи, даже укрепленные прошивкой хлопчатобумажными нитями, не гарантируют, что туфли не развалятся через пару недель. Обувь из синтетической кожи тоже имеет право на жизнь. Однако зимние сапоги из нее лучше не покупать. А вот ремешковая обувь, особенно для детей, из такого материала даже предпочтительнее. Особенно если подкладка натуральная .

Дети быстро растут, и лучше купить на лето за те же деньги 2-3 пары по размеру, чем одну - на вырост, зато кожаную. Солидная обувь должна продаваться в коробке со всеми атрибутами фирмы. Уважающий себя изготовитель не пожалеет на это денег. Конечно же, не надо забывать ухаживать за обувью, это существенно продлит ее жизнь .

Стиль

Солидные компании тратятся на многомиллионную рекламную кампанию и надеются что продукт будет куплен у них же снова и снова. Но если продукт некачественный, то туда вы больше не вернетесь и скажете об этом своим знакомым. Так что Бренд - это, прежде всего, гарантированное качество .

Поэтому, за действительно качественной обувью, красивой надежной и удобной не на полке, а через год-два постоянной носки, можно приходить только в магазины, торгующие известными марками .

Часто мы пытаемся сэкономить и покупаем что-нибудь подешевле. На первой взгляд, такая обувь мало чем отличается от фирменной. Но, вскоре, у нее слетает краска, ломается каблук, она быстро пачкается, промокает, не держит тепло или, напротив, не отводит влагу. Поэтому, не рискуйте. Как говорится, мы не настолько богаты…

Впрочем, у любого правила есть исключения. И купленные за 10 долларов на каком-нибудь курорте босоножки могут служить вам долгие годы, одним только своим видом вызывая приятные воспоминания. И все-таки за серьезной обувью лучше идти в фирменный магазин!

Обувь для офиса

Офисная обувь искушает нас дважды. С одной стороны, кажется, что для сидячей работы не обязательно покупать удобную обувь, достаточно просто красивой, все равно весь день за столом, а для того, чтобы дойти до буфета или курилки удобство не требуется, перетерпим. С другой стороны – зачем покупать красивую обувь, если ноги все равно целый день под столом и их никто не видит, можно хоть в тапочках сидеть, а в обеденный перерыв все равно надо переодеваться в уличное – идти в кафе за углом .

Вот так и экономим – или на красоте или на удобстве. И все же, нельзя ли совместить удобство тапочек и красоту модельной обуви? Конечно можно!

Начну с того, что в офисе не стоит увлекаться очень высоким каблуком, шпилькой или танкеткой. С одной стороны – эти варианты порой бывают запрещены строгим офисным стилем (да-да, кому-то вот так не везет!), с другой - офисный ковролин постоянно цепляется за шпильки своими петельками, а компьютерные кресла норовят заклинить и сломать тонкий каблук. Кроме того, ваша нога будет вынуждена целый день находиться в непривычном для нее положении. А это очень вредно. Можно, конечно, снимать туфли под столом, но давайте избавим коллег и клиентов от неприглядной паузы перед вашим вставанием .

Советую добавить удобства вашим ногам и купить им кожаную обувь. Как никак, вы треть всего своего времени проводите в офисе. Желательно, чтобы и подошва была кожаной .

Вообще, обувь для офиса должна быть неброской, удобной, на небольшом (< 7 см) устойчивом каблуке, классического кроя, с закрытыми носком и пяткой. Нужно избегать ярких деталей, остромодных фасонов и лака. Впрочем, офисы бывают разные. И то, что нормально в банке, в дизайнерской студии будет восприниматься абсолютно неадекватно .

Летняя обувь

Запомните: колготки и открытая пятка (носок) - несовместимы! Босоножки, сабо, обувь без задника – только для отдыха и вечеринок и только с босой ногой. Никаких колготок, чулок, носков, а тем более уродливых подследников. От них вообще стоит избавиться: это дурной тон на отдыхе и нарушение бизнес-стиля в офисе .

А вот закрытые туфли следует носить только с тонкими, эластичными колготками или чулками. 10-15-деновые чулки помогут вам в жаркие дни чувствовать себя комфортно .

Решаетесь на гольфы? Проследите, будет ли видна открытая кожа, когда вы садитесь, идете, поворачиваетесь. А может быть на вашей юбке или брюках есть разрезы? Гольфы можно позволить себе только в том случае, когда вы уверены, что никто не догадается, что это гольфы .

По этой же причине о носках с туфлями можно забыть. Вернее, можно было забыть. Время и мода идут вперед и сейчас стало возможным носить пестрые носочки вместе с босоножками, а гольфы с короткой юбкой. Но! Будьте внимательны! Помните о соответствии стиля, места и возраста .

Давайте вздохнем, и навсегда решим, что:

• Туфли с ремешком и тупыми носами, массивные танкетки, яркая лаковая обувь, кроссовки к юбке, плотно облегающие голенища, сапоги до бедра и грубые ботинки – только для молодежи.
• Высокая неустойчивая шпилька, узкие голенища, стрейч, тонкие ремешки – лишь для обладательниц худеньких ножек.
• Поперечные ремешки или фасонные линии, высокие (до колена или выше) сапоги, туфли с неглубоким вырезом, резкий цветовой контраст обуви и колготок – только для длинноногих. 
• Узкие острые носы, каблук рюмочкой, продольные линии, обувь без каблука - для маленькой ножки.
• Сапожки до середины голени, толстенький, высокой или средней длины каблук - подойдет для полной ножки.

Высокий каблук

Многие из нас не мыслят себя без высоких каблуков. «Я в них такая женственная и элегантная»,- говорят они. И вот, бегут за автобусами, ковыляют в бесконечных переходах, поскальзываются на зимней мостовой, хромают на дачных дорожках, с трудом ведут машину… Но зато такие красивые и элегантные!

Пожалуйста, поймите, очень высокие каблуки эффектны, только когда вы носите их недолго, ходите недалеко и небыстро. Например, на приемах, торжествах, романтических свиданиях или премьерах. Все! В остальных случаях они делают вас уткой, а не лебедем. На всякий случай: высокий каблук - это 7 см и выше .

Красота и размер

Коко Шанель говорила: «Чтобы чувствовать себя неотразимой нужно покупать обувь на размер больше». Забудьте о веригах меньшего размера, якобы более изящных. Разве могут быть изящными туфли, разношенные, потерявшие форму, туго обтягивающие каждую несчастную мозоль. А тесная зимняя обувь грозит постоянно мерзнущими ногами .

Ваши пальцы должны быть полностью расправлены, нагрузка распределена равномерно на весь свод стопы. Советую начинать примерку с большего размера, и остановиться на нем, если туфли при ходьбе не слетают с вашей ноги .

Бег, теннис, танцы

Наверное, каждый из нас хоть раз в жизни приходил в спортивный магазин за кроссовками. Глаза разбегаются от многообразия вариантов. Вот – для бега, для тенниса, для аэробики, есть для туризма, для альпинистов, для баскетболистов. В последнее время появились даже кроссовочки для восточных танцев! Какие выбрать?

Сначала, задумайтесь, насколько серьезно вы собираетесь заниматься тем или иным видом спорта. Тренировки 2-3 раза в неделю - хороший повод купить узконаправленные кроссовки. Вы оградите себя от возможных травм и повысите свои результаты .

Однако, если вы занимаетесь всем понемногу, выбирайте кроссовки широкого спектра. Бойтесь покупать специализированную обувь, даже если очень нравится дизайн. Дело в том, что качества необходимые кроссовкам в одном виде спорта, могут быть опасными в другом. Например, кроссовки для бега, обычно, не предназначены для резкого движения в сторону, вы можете легко подвернуть ногу, играя в этих кроссовках в волейбол или теннис. Подошва зальной обуви быстро сотрется на асфальте, а треккинговые ботинки недостаточно пластичны и легки для аэробики, волейбола или бега .

Домашние тапочки

Что может быть привычней старых разношенных тапок? Чуточку рваных, чуточку грязных, но таких любимых, купленных на рынке или в переходе метро. Мы любим эти тапки – а любят ли их наши ноги? Сделайте им одолжение, сходите в хороший магазин и померьте красивые и удобные дорогие тапочки (по цене примерно в 4 -5 раз дороже старых). Вы поймете, что нравиться вашим ногам. Не отказывайте им, порадуйте покупкой, ведь им тоже нужен комфортный отдых после тяжелого дня. Кроме того, новые тапочки прослужат вам гораздо дольше старых, за ними проще ухаживать и выглядят они куда лучше .

Красота и мода

Обувь должна окрылять вас, а не ставить на протезы. Любой, самый элегантный, протез не делает здорового человека краше .

Летящая походка придаст вам больше изящества, чем неудобная шпилька. А скромные кожаные туфли доставят больше удовольствия, чем изысканная модель из искусственного материала. Просто проведите в них день – и вы все поймете. Дело в том, что наши ноги всегда немного разные. Поэтому, для фасонных туфель и сапогов очень важно свойство изменять свою форму по ноге, облегать ступню. Подгонка новой пары по ноге проходит быстро и необременительно, если вы используете современные средства для растяжки обуви .

Свадебная обувь

Обувь является неотъемлемым атрибутом наряда жениха и невесты. Еще никто не являлся на свадьбу босиком .
Выбирая обувь для свадебного наряда, обратите внимание на следующие моменты:

• Подбирайте обувь под цвет платья (костюма) или его отделки. Традиционный цвет обуви для невесты – белый. Можно покупать туфли в тон отделки платья, например, пастельных оттенков: кремового, розового, жемчужного. Обувь не должна быть темнее платья.
• При выборе свадебной обуви предпочтение обычно отдается классическим моделям – легким лодочкам на высокой "шпильке" из кожи, замши, атласа, парчи или кружева, но это могут быть и элегантные полусапожки со шнуровкой.
• Обувь не должна быть тесной и неудобной. Постарайтесь купить туфли заранее и разносить их, чтобы свадьба не превратилась для вас в мучение. Каблук должен быть устойчивым, даже если это шпилька. И, конечно же, лучше всего покупать кожаную обувь.
• Покупая туфли к свадебному платью, учитывайте фасон и длину вашего платья. Классические шпильки на высоком каблуке подойдут к прямому силуэту. Для короткого платья без рукавов хороши будут легкие туфли с открытым носком или босоножки.
• Для изящного платья «ампир» подойдут открытые туфли или босоножки на невысоком каблуке. Туфли на низком каблуке лучше надеть под платье, полностью скрывающее ноги. А туфли с прямым каблуком, закругленным или квадратным носком будут чудесно смотреться с модным нынче корсетным платьем.
• К брючному костюму купите изящные ботинки на невысоком каблучке.
• Учитывайте такой момент, свадебное платье обычно не достает 2 см до пола, исходя из этого, выбирайте высоту каблука.
• Обязательно купите красивые чулки или колготки.
• Отправляясь на примерку свадебного платья, не забудьте захватить туфли, чтобы правильно определить его длину.
• Жениху, одетому в строгий классический костюм, более всего подойдут кожаные полуботинки. Со смокингом или фраком носят только черную лакированную обувь. Жениху так же, как и невесте, следует разносить туфли перед торжеством.