1. Комфорт обуви в основном зависит от правильно подобранного размера.

Это не совсем так. Комфортность обуви зависит от сочетания многих факторов – качества кожи, температурных и химических характеристик материала подошвы и верха, правильно сконструированной колодки, эластичности, веса и т.д., а также внутреннего микроклимата ботинка (тепло, влажность и т.д.). Хотя это и может показаться странным, но в обувной промышленности до сих пор нет четкого представления о том, что способствует комфортности обуви .

2. Свод стопы нуждается в дополнительной опоре, поддержке.

Скорее вымысел, чем подтвержденный факт. Только незначительное количество (около 5%) людей страдает серьезными заболеваниями стопы от рождения или от травм, полученных в результате несчастных случаев. Здоровая стопа не требует специальной искусственной опоры, скорее наоборот, наличие дополнительной поддержки ослабляет стопу, т.к. она не получает естественной постоянной тренировки при ходьбе .

3. Стопа при соприкосновении с твердой поверхностью (тротуаром, полом) испытывает напряжение и получает мелкие механические травмы.

Нет фактов, подтверждающих это предположение. Многие туземцы не носят никакой обуви, при этом им приходится много ходить, бегать и прыгать по твердой земле, однако у них сильная, развитая здоровая стопа, которая не причиняет им беспокойства .

4. Существуют ли понятия «нормальная ступня» и «нормальный свод стопы»?

Оба понятия неверны - не существует так называемой «нормальности». Стопа человека имеет огромное количество различных форм и пропорций .

5. Большой палец ноги – самый длинный.

Неправда. У 20% людей второй палец является длиннее первого, у 3% - третий, и только 2% людей имеют три первых пальца одинаковой длины. Длина пальцев заложена генетически. Разницу длины пальцев часто игнорируют при выборе правильного размера .

6. Подъем и узкая часть стопы нуждается в дополнительной поддержке.

Неправда. Поддержка стопы в виде корсета ослабляет стопу, препятствует развитию естественной гибкости стопы при ходьбе. Сотни миллионов людей постоянно ходят босиком и имеют здоровые крепкие стопы .

7. Облегающая обувь – лучше всего.

Неправильно. Стопа обычно расширяется в течение дня приблизительно на 5%, и поэтому «облегающая» обувь превращается в тесную обувь .

8. Кожа обладает воздухопроницаемыми свойствами, потому что имеет поры.

Кожа «дышит» - означает способность материала поглощать и проводить влагу. Обычно этот процесс происходит естественно, потому что в коже есть поры, волокна и воздушные пространства. Но при хромировании и завершающих процессах обработки кожи поры и пространства закупориваются химическими веществами и препятствуют, в большинстве случаев, естественной циркуляции воздуха в коже .

9. Ношение обуви с острым носком является причиной многих проблем со стопой.

В основном это неверно. Проблема не в узкой носочной части, а скорее в конструкции колодки, форме верха. Существуют всевозможные уловки, на которые идут продавцы и изготовители, чтобы обувь выглядела более привлекательной. Например, короткая носочная часть зрительно уменьшает стопу, делая ее более изящной, но это расстояние компенсируется за счет удлинения задней части, что доставляет дискомфорт при носке. Изготовители также делают изогнутую колодку. Такие ухищрения наносят больше вреда, чем острый нос, и являются причиной проблем со стопой .

9. Для правильного развития стопы ребенка нужно, чтобы первая его обувь имела дополнительную поддержку.

Именно это заблуждение и является причиной, по которой с раннего возраста развиваются симптомы, которые часто имеют болезненные последствия уже в зрелом возрасте. Чем меньше обувь воздействует на детскую стопу, тем лучше .

10. Недостаточная гигиена стоп ведет к появлению неприятного запаха.

Неправда. В большинстве случаев появление неприятного запаха в действительности вызвано запахами обуви. Это является результатом тепла, испарений, которые усиливают запахи химикатов, которыми обрабатывают детали обуви при производстве. Босые ноги редко имеют неприятный запах .