В одно прекрасное утро вас может посетить очень оригинальная мысль: здоровье надо беречь и лучше это делать с помощью спортивных занятий. Именно такая идея озаботила вдруг все высшее руководство нашей страны и немедленно вдоль по всей вертикали власти спустилась на места. А тут еще и Олимпиада так вовремя подоспела. Ну, как тут поспоришь? Действительно, пора, пора уже нам заняться своим образом жизни. Тут покалывает, здесь побаливает, тут перекорежило .Свежесть подобного открытия бывает подстать солнечному утру. И, раз появившись, она все же сразу не исчезает, а укореняется в мозгу и изредка напоминает о себе, особенно в моменты, когда приходится любоваться в зеркало на расплывшуюся фигуру или проглатывать горсть таблеток, чтоб избавиться от очередных приступов болезней.
И все же надо согласиться с новомодным веянием: здоровый образ жизни - это здорово и может доставить минуты блаженства, если заниматься с умом. Начиная с семидесятых годов модным стало бегать от инфарктов. И стар, и млад трусцой укрепляли богатырское здоровье, затем врачи провели всевозможные исследования и вынесли вердикт - бег может и навредить. Но мало кто стал прислушиваться к подобным советам и продолжает бегать по бетонным дорожкам тротуаров и асфальтовым стадионов, стирая в пыль свои кроссовки .
Ощущения причастности к племени здоровых людей омрачались только при взгляде на изношенную спортивную обувь - уж больно она недолговечна. А причина до банальности проста. Многие при покупке кроссовок ориентируются на их внешность, тогда как все известные производители - Adidas, Reebok, Nike, Puma - буквально нашпиговали свою продукцию высокими технологиями и стали строго специализировать кроссовки по видам спорта. Увы, создать универсальную модель пока никто не смог .
Спортсмены-профессионалы знают про все эти тонкости, поэтому проблем с подбором обуви у них нет. А вот любители клюют на красивости и навороты и, как правило, допускают непростительные ошибки. Кроссовки для бега, конечно, подойдут и для занятия волейболом, а вот теннисный вариант хорош исключительно на корте: подошва и колодка очень жесткие, приспособлены под теннисные стандарты, и ходить в них очень неудобно .
Начнем с материалов. Тот, кто думает, что лучший материал для кроссовок - это кожа, безнадежно отстал от жизни. Чего сейчас только нет: качественный нейлон, нубук, синтетическая кожа, парусина с пропиткой для внедорожных моделей - все это часто превосходит кожу по износостойкости и способности не пропускать влагу. Синтетика теперь умеет дышать и в испытании на гибкость превосходит натуральные материалы. К тому же ее можно стирать, разумеется, вместе со всем, что к ней прилагается. И подошва держится на искусственном верхе более органично и прочно, поскольку синтетика не боится клея и пластика .
Подошва - это то, что бережет ноги от травм и повреждений, поэтому все технологические изыски в последнее время были направлены на ее совершенствование. И здесь достигнуты наибольшие успехи. Ведь от того, что на ногах у спортсмена, зависит и количество нагрузок на ступни (их надо гасить), и результативность от занятия спортом, и польза для здоровья. Если что-то сделано не так, то результатом будет не оздоровление, а пара-тройка недель на больничной койке. Стопа содержит 26 косточек и фаланг, и нет даже двух из них, которые были бы связаны неподвижно. Чтобы обеспечить свободу движения суставов, фирмой Адидас разработана модель feet your wear, в точности повторяющая форму стопы. Сама кроссовка, мягкая и внутри цельносшитая, внешне выглядит довольно бесформенно. Но стоит ее одеть, как все оказывается на месте - одно удовольствие заниматься спортом .
Конкурент Адидаса - фирма Найк - вместо резиновой и пластиковой защиты использует сжатый газ. В последних коллекциях эту технологию воплощает airmax - подушка, наполненная газом и зашитая в подошву. В ней пять камер и в каждой особое давление. Когда нога касается земли, в дело вступает камера с низким давлением, потом включаются другие. Сектор с самым высоким давлением вступает в работу в самый последний момент и контролирует устойчивость кроссовки .
Японцы изобрели модель, способную бороться с избыточной подвижностью стопы - этот недостаток очень вреден для здоровья и может спровоцировать радикулит и боли в области шеи (верный признак избыточной подвижности: стоптанный с внутренней стороны задник обычной, неспортивной, обуви). Так вот, чтобы уберечь ноги, под пятку вклеивается стабилизирующая вставка и опасность травмы сильно уменьшается .
Не только о подошвах подумали фирмачи, но и о сопутствующих элементах. Шнуровка у последних моделей особенная. К прежним дырочкам прибавились петельки и ремешки, которые помогают равномерно стягивать обувь, чтобы сидела как влитая, ни на что не давила и ничего не травмировала. Известно, что Адидас особенно хорош в футболе и беге, Рибок - в теннисе и фитнессе, Найк - в баскетболе. А менее прославленная у спортсменов Пума просто славится качеством и привлекательна относительно невысокой ценой. Но в любом случае, каждый подбирает обувь себе по ноге и соответственно у каждого своя любовь .
Но обувь - это лишь один элемент вашего облика. Дизайнеры спортивной одежды предлагают продвинутым любителям здорового образа жизни полный набор соответствующей одежды - от носков и повязок на голову, поддерживающих в порядке волосы, до напульсников с вышивкой ручной работы. Долгие годы мы привыкали к примелькавшимся спортивным костюмам с поддельными лейблами известных фирм, в которых наши люди умудрялись ходить на званые вечера даже в дорогие рестораны. Теперь мы приобщились к миру Высокой моды в том числе и в спортивной одежде .
Теперь спортивная одежда совсем иная. Она удобна, комфортна, элегантна, экологична и даже изыскана. Главное, чтобы одежда была бесшовной, гигроскопичной, приятной на ощупь, исключительно из натуральных волокон (в крайнем случае - в смеси с чем-нибудь) и не стесняла движений. Сегодня спортом занимаются в коротких хлопковых шортиках от DIM, облипающих нашу не всегда изящную фигурку, как вторая кожа; в хлопковых же длинных чулках или гетрах, которые благодаря технологичным синтетическим волокнам сидят на ноге лучше лайкры и позволяют при этом разгоряченной занятиями коже дышать; в трикотажных толстовках или топах необычной расцветки и формы (с приспущенными плечами, открытой спиной, с запахом без пуговиц). Спортивные бесшовные трусики и бюстгальтеры хороши из мягкой микрофибры, а для одежды для уличных видов спорта оптимальной является тонкая шерсть. Но не та кусачая и линючая, которую многие помнят по собственным теплым спортивным костюмам, от которых хотелось прятаться под кровать, а нежная, мягкая, с современной пропиткой, позволяющей коже дышать даже под несколькими слоями одежды .
Кстати, о многослойности. Она снова в моде грядущей весной. И не только в спортивной одежде, но и на мировых подиумах вообще. Так что привыкайте к многослойности и в спортзалах. Непосредственно к телу обычно примыкает тонкий эластичный топ или спортивная модель бюстгальтера из микрофибры, затем какой-нибудь пестренький или яркий однотонный топ (или боди), а сверху толстовка или шерстяной свитер. При этом желательно, чтобы хотя бы одна из вещей была белой. Это как бы подчеркивает вашу изысканность. Ведь занятия спортом - это нагрузки, пот, и даже потекшая косметика. А на фоне всего этого - вы в белом и элегантном. В общем, женственность остается вашим девизом и на полях спортивных сражений. Кстати, вы обратили внимание, что у теннисистов всегда очень много белого в одежде? Вот вам и ответ, как тот или иной вид спорта приобретает репутацию аристократа .
Обычно большие события в мире спорта провоцируют развитие определенного направления одежды, делают ее модной, привлекающей внимание, престижной. Именно после парижской Олимпиады 1924 года дизайнеры впервые поняли, что можно выделить спортивную одежду в отдельную линию и начать зарабатывать на этом деньги. В 1933 году именно французский теннисист Рене Лакост основал популярную до сих пор марку спортивной одежды и ввел в повседневный обиход рубашки-поло, которые уже давно перестали ассоциироваться именно со спортом и стали предметом Высокой моды. После Второй Мировой войны именно атрибуты спортивной одежды - просторные шерстяные брюки и шорты - стали способом для американских женщин доказать свою независимость .
SPORT-ШИК Кажется, еще совсем недавно особым шиком было придти в дорогой ресторан или на светскую вечеринку (а то и в театр на престижную премьеру) в трикотажной майке, спортивных штанах с лампасами, кроссовках и с килограммовой
Спорт активно вторгается в повседневную будничную жизнь. И часто не как способ борьбы за здоровый образ бытия, а как стиль. Более того, нынешней зимой многие известные кутюрье и марки просто заболели спортивной одеждой - именно как стилем, соответствующим имиджем и просто образом жизни. При этом спортивный бум не сопровождается в мире повальным увлечением каким-то видом спорта (вспомните не такое уж далекое помешательство на аэробике или гимнастике ушу). Просто в моде не только стиль, предположим, милитари, ретро, хиппи, но и спортивный стиль. Так уже было не раз. Чисто спортивные топы и леггинсы из лайкры от Азедин Алайа позволяли утром заниматься гимнастикой: а вечером с тем же успехом танцевать на вечеринках для избранного высшего света. А знаменитые толстовки с начесом Нормы Камали на долгое время стали распространенной и очень демократичной демисезонной одеждой для всех слоев общества .
Повальное увлечение спортивной одеждой связано еще и с тем, что обладатели каких-нибудь продвинутых кроссовок или супермайки видели точно в таких же великих звезд баскетбола или победителей “Формалы” и перенесли на себя подсознательно часть их звездности, успеха, сексуальности. Даже если ты никогда в жизни не выйдешь на ринг по причине хилости здоровья и беспробудной лени, Джон Гальяно предоставит тебе этой зимой возможность надеть просторные атласные брюки (ощутимо повторяющие в своих очертаниях боксерские трусы) и дополнит это широким металлическим поясом - поясом чемпиона. А Фенди поможет даже самой изысканной представительнице высшего света вдруг почувствовать себя на беговой дорожке, предложив ей туфли, явно повторяющие в своих очертаниях форму банальных кед .
Так что дерзайте, выходите на беговую дорожку, паркет баскетбольного зала, теннисный корт или просто на ближайшую аллейку. Это сегодня модно, престижно, политически правильно и к тому же на самом деле дает прилив бодрости и здоровья. Ведь важны не результаты, а ощущения. Но главное даже не это, а поднять себя с дивана и заняться своим здоровым образом жизни .