О том, что организм человека подчиняется определенным ритмам, знают даже дошкольники. День дается нам для активности, ночь – для отдыха. Ритмичность – удивительное и независящее от нас свойство. Хотя нам кажется, что мы вполне вольны распоряжаться собой по собственному усмотрению, на самом деле, увы – это не совсем так. Ведь даже Солнце вынуждено подчиняться определенным циклам. Человек – не исключение из мирозданья. Его жизнь также подчинена циклам: суточным, годовым, сезонным. А те самые часики, управляющие сном и бодрствованием человека, регулируют и его сексуальные ритмы: от вырабатывания гормонов до полового влечения .Мужчины с Марса, женщины – с Венеры
- утверждает психолог Джон Грей. С ним можно поспорить, но в одном он точно прав: женщины и мужчины отличаются в своих сексуальных ритмах .
Сексуальное поведение любого человека управляется вовсе не заложенными в детстве случайными знаниями, полученными в подворотне по большому секрету от более опытной подружки или друга. Все значительно проще: нами управляет цепочка гормональных реакций.
Ключевые половые гормоны женщин – эстроген и прогестерон. У мужчин это тестостерон. Разумеется, тестостерон присутствует у обоих полов, все дело в количестве. Нормальный для мужчины уровень тестостерона для женщины будет убойным .
Сексуальные ритмы женщин
очень сильно зависят от менструального цикла. Загадочная планета Луна, цикл которой составляет 28 дней, упорно влияет на женщин. Даже нормальным менструальным циклом принято считать именно 28-дневный. По мнению ученых, на нашей сексуальности это отображается примерно так:
1-5 день характеризуется самым низким уровнем эстрогена и прогестерона. В эти критические дни мужчины мало интересуют женщин, и даже роковые Эммануэли практически не притягивают мужчин .
С 6 по14 день жизнь становится веселее. Уровень эстрогена растет, увеличивается толщина стенок матки. Однако количество прогестерона начинает расти только после первой овуляции. Которая происходит приблизительно
с 14 по 21 день цикла. После овуляции эстроген достигает самого высокого уровня, что положительно влияет на физиологические, и даже умственные показатели женщин. Обостряется зрение и обоняние: в это время женщины лучше различают запахи. Меняется и поведение женщин – они желают обольщать и покорять! А еще в момент овуляции меняется состав феромонов. Мужчины это чувствуют и у них подсознательно возникает порыв сблизиться с женщиной. На этой волне частенько происходит то, что так романтично зовется «любовью с первого взгляда»…
22 – 27 день способствует спаду накала страстей. Из числа женщин, обнаруживших у себя ПМС, большинство «поселяют» этот невеселый синдром именно в данный календарный промежуток .
Удовлетворение от секса зависит от времени суток Ни для кого не секрет, что сексуальная активность женщин и мужчин в разное время суток абсолютно отличаются. Так, сексологи утверждают, что удовлетворение от секса в разное время суток сильно отличается.
Каким циклам подчиняется сексуальная жизнь мужчины?
Ведь природа избавила его от «ежемесячных неприятностей». Однако это не избавило мужской организм от цикличности. Сексуальность мужчины регламентируется 22-дневным циклом тестостерона.
Разумеется, этот цикл гораздо сложнее отследить, нежели женский. Но, внимательно присмотревшись к своему мужчине, вы вполне можете сделать заключение о его уровне тестостерона в данный момент: при снижении уровня «гормона настоящих мужиков» представители сильного пола раскисают, становятся обидчивыми и вялыми, инициатива их резко падает. Ничего, отсчитайте 10-11 дней, запаситесь терпением и все будет хорошо!
Какими еще бывают циклы?
У мужчин существует еще и годовой цикл тестостерона. Его пики приходятся (записывайте!) на весну и осень. С весной все понятно: стишки про март сочиняли еще в позапрошлом веке. А вот с конкретным осенним месяцем ученые пока не определились: одни называют октябрь, другие – ноябрь .
Суточные циклы
мужчин и женщин совершенно разные. Дело даже не в «совах» и «жаворонках». Природе вздумалось устроить все вот так: пик женской сексуальности приходится на 22 часа, а мужской – на… 7 – 9 утра. Нашли время…
В 7 часов утра активность мужских половых гормонов выше нормы на 20%, к 9 – вообще на 50. Поэтому, проснувшись после замечательных эротических сновидений, мужчины активно настроены на занятия сексом. А вот женское либидо еще спит. Хотя сама она в это время может активно бодрствовать: готовить завтрак, будить детей и подавать мужу чистую рубашку…
В течение дня уровень половых гормонов понемногу возрастает, достигая к 16 часам замечательной отметки. Самое время заняться любовью, но где ее взять?
К 18 часам сексуальность практически всех людей падает. Чтобы напомнить о себе в 22 часам, а мужчинам еще и в 7 утра .
Эстроген виновен в перепадах настроения женщин Американские ученые решили провести расследование на предмет причины резких перепадов в настроении у женщин перед менструацией и тот факт, что в определенные дни женщины получают больше удовольствия от секса. Оказалось, во всем виновен эстроген, точ ...
Что же получается?
Если поверить ученым на слово – можно никогда и ни с кем «не совпасть». Однако сами сексологи не советуют слишком серьезно относиться к теории о сексуальных ритмах. Ведь кроме всего прочего, существуют еще и индивидуальные ритмы физической активности (23 дня), да и для хорошего секса не обязательно находиться «на пике».
По поводу различных «секс-премудростей» и якобы кем-то установленных норм один из знаменитых «светил от секса» в своей статье высказался так: "Если бы человек был столь же привередлив в вопросах питания, как в своих сексуальных запросах, большинство человечества умерло бы с голоду".
Так что не будем воспринимать учение о сексуальных ритмах буквально. Тот же уровень гормонов, вырабатываемых капризной эндокринной системой, колеблется еще и в зависимости от нашего настроения, периода жизни и ее качества.
Знаток женской сексуальности Диля Еникеева считает, что: «Эндокринная система во многом зависит от состояния нервной системы. Вредные воздействия, психические травмы, депрессия и другие психические нарушения способны оказать влияние и на выработку гормонов».
Так что если у вас депрессия или сложный период в жизни, не надо раздувать трагедию вокруг своего либидо, упавшего ниже плинтуса. Как и патетически бросать в лицо любимому: «Уйди, жестокий, разве не видишь – у меня депрессия?!» Депрессия отлично лечится эндорфинами – гормонами удовольствия. А лучшим «поставщиком» эндорфинов, как известно, является оргазм. Не стоит им пренебрегать даже в те дни, когда все кажется серым и ужасным. Вполне возможно, что уже завтра все изменится – наступит новый день, или новый цикл. Ведь в этом мире все ритмично!