Специалисты из Университета в британском городе Халл отобрали 30 добровольцев и предложили им делать упражнения на бицепс. При этом сначала им велели думать лишь о своих мышцах и о том, как они работают, затем им сказали думать о поднимаемом весе, а в третьем эксперименте разрешили думать о чем угодно, сообщает Mirror .В результате исследователи обнаружили, что когда участники эксперимента думали о своих мышцах и о том, как они двигались, наблюдалось существенное повышение мышечной активности.
Дэвид Марчант, который руководил исследованием, говорит: "Тренеры могут извлечь пользу, если будут моделировать свои инструкции. Если они хотят, чтобы люди улучшили свои показатели, что лучше всего думать о результатах. Если они хотят, чтобы спортсмены упражняли свои мышцы или восстанавливались после травмы, то полезно думать о совершаемых движениях" .
Красное вино помогает думать Новейшие исследования показывают, что красное вино полезно для работы мозга. В первую очередь этот напиток помогает думать.
Результаты данного исследования были представлены на конференции Британского психологического общества, которая сейчас проходит в городе Кардифф .