Аксиома о том, что в деревнях жить полезнее для здоровья, чем в мегаполисах, на днях потерпела крах. Согласно новому исследованию, городские обитатели в отличие от жителей сельской местности имеют в два раза больше шансов сохранить здоровье и стройную фигуру .
Любопытно, что серьезную роль в этой активности играют городские тротуары. Профессор Джеймс Саллис, который и стал автором исследования (его результаты появятся в июньском номере американского журнала о профилактической медицине), заявил, что тротуары – самая удивительная вещь, благодаря которой люди двигаются и держат себя в форме .
«Люди могут просто гулять, могут бежать вприпрыжку или кататься по тротуарам на роликах - в любом случае они сжигают лишние калории, хотят они этого или нет», - объяснил профессор Саллис .
Грязь на дороге - причина лишнего веса Люди, живущие в грязной местности, где на дорогах полно мусора и разбитого стекла, а стены домов и подъездов исписаны, - более склонны к полноте, чем люди, обитающие в чистых зелёных районах - заявляет газета Telegraph. Исследование, проведённое Бри ...
ЧТОБЫ СЖЕЧЬ 50 КАЛОРИЙ, НУЖНО:
4,5 минуты прыгать на скакалке
5 минут бежать трусцой
6 минут приседать
10 минут боксировать
11 минут идти пешком
