Представители британской Государственной службы здравоохранения заявили, что нашли простой способ избавиться от лишнего веса. Он подойдет тем, кто хочет похудеть, но в то же время не желает заниматься в тренажерных залах .Легкий способ похудеть - заняться гольфом. Эта игра будет полезна не только для желающих избавиться от лишних килограммов, но и для тех, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания .
Исследования показали, что всего за 1 час игры в гольф сжигается до 400 калорий. Причем многие воспринимают гольф не как упражнения, а как именно занимательную игру, приятное времяпрепровождение .
Медитация и йога вернут стройность Вам больше не придется сидеть на диетах! Если вы хотите похудеть, просто расслабьтесь, утверждают эксперты. Специалисты нашли очередной способ избавиться от лишних килограммов.
Также специалисты обнаружили еще одно достоинство этой игры - гольф развивает умственные способности.