Приготовьте себе на завтрак этот напиток.
Густой, освежающий и питательный фруктовый коктейль зарядит вас энергией на целый день.
Нам потребуется: Апельсин - 2 шт.,Лимон - 1 шт.,
Бананы (не слишком большие) - 2 шт.,
Мёд - 1 ч. л.,
Лёд (по желанию) .
Что делать:
Из апельсинов и лимона выжать сок .
Лёд измельчить с помощью блендера .Напиток «Свежесть» Летом организму требуется гораздо больше жидкости, поэтому пить хочется практически постоянно. Отлично утоляет жажду жарким летним днем!
Бананы очистить и нарезать произвольно. Соединить сок с нарезанными бананами и взбить с помощью блендера, добавить мёд и взбить. Добавить измельчённый лёд и опять взбить .
Подать с долькой лимона и трубочкой .