Женский мир

Живой Женский Журнал

Навигация
Реклама

Популярные статьи

Реклама
Живой Женский Журнал - Женский мир



Женщинам фитнес полезнее   Американские специалисты в ходе длительных исследований пришли к удивительным выводам. Оказывается, физические нагрузки гораздо полезнее для женщин, чем для мужчин .

В ходе 12-летнего исследования ученые наблюдали за физическими тренировками и здоровьем 8 700 мужчин и женщин. Специалисты обращали особое внимание на состояние сердечно-сосудистой системы, уровень полезного и вредного холестерина и снижение веса .

Результаты тестов показали, что у всех испытуемых, которые увеличивали физические нагрузки на 1 час в неделю и занимались более интенсивно, уровень вредного холестерина понизился. При этом значительное снижение веса и уровня вредного холестерина было только у женщин, особенно в период менопаузы.

Исследователи уверены, что причина такого различия лежит в генах. В настоящее время требуются дополнительные тесты, чтобы определить механизм действия генов .

Чтобы найти ответ на интересующий Вас вопрос воспользуйтесь формой - Поиск по сайту.


Ключевые теги: Велнесс-новости

Другие материалы по теме: Женщинам фитнес полезнее

  • Как понизить уровень вредного холестерина?
  • Как снизить уровень холестерина?
  • Низкоуглеводная диета вредна для сердца
  • Соя облегчает симптомы менопаузы
  • Какие физические нагрузки помогут похудеть?


  • Живой Женский Журнал - Женский мир
    Справочная информация
    Реклама

    Популярные запросы

    Интересное
    В Москве спортивная обувь оптом - профессиональные кроссовки, футбольные бутсы, шиповки, борцовки.

    WomanLive..Info — Информационный портал, материалы которого формируют пользователи. В соответствии с пользовательским соглашением редакция не несет ответственности за содержание материалов (новости, статьи, фото, видео, комментарии), которые размещают пользователи. В случае возникновения спорных вопросов и претензий Вы можете связаться с редакцией и администрацией портала.