 Что является главным препятствием на пути к стройности? Диетологи из Университета Джорджа Вашингтона выяснили, что отнюдь не отсутствие силы воли мешает стать стройнее .
Наблюдение за женщинами, которые стремятся похудеть, показало, что главный фактор, мешающий им на пути достижения желаемой цели, эмоциональный. Помимо диеты женщинам, мечтающим о тонкой талии, приходится ходить в спортзал. Но тут-то и появляется психологический барьер . Оказалось, что очень большое количество женщин отказываются от идеи похудения, когда речь заходит о спортзале. Полные представительницы прекрасного пола сильно комплексуют, стесняются своего внешнего вида и боятся насмешек посетительниц фитнес-центра. Причем эта причина чаще мешает похудеть, чем, например, слабая сила воли . К тому же женщины боятся, что не смогут справиться со спортивными тренажерами и беспокоятся, достаточно ли модна их форма . Чтобы найти ответ на интересующий Вас вопрос воспользуйтесь формой - Поиск по сайту.
Ключевые теги: Велнесс-новости |