Женский мир

Живой Женский Журнал

Навигация
Реклама

Популярные статьи

Реклама
Живой Женский Журнал - Женский мир



   Специалисты из Университета Алабамы нашли самый быстрый способ стать обладательницей плоского животика. Ученые назвали упражнения, уменьшающие жировые отложения на животе .

Самый лучший способ сделать талию тоньше - выполнять упражнения с гантелями. Такие выводы помог сделать эксперимент, проведенный с участием нескольких десятков мужчин и женщин разного возраста .

В течение 4-х месяцев добровольцы выполняли только силовые упражнения с использованием гантелей. По истечении срока эксперимента у всех женщин было зафиксировано уменьшение объема талии и укрепление мышц пресса .

Силовые упражнения влияют на обмен веществ, ускоряя метаболизм, и укрепляют мышечную систему. За счет этого во время тренировок идет расход жира, причем именно в области живота. Почему это происходит локально, ученым не совсем понятно .

У мужчин за счет таких тренировок также происходит снижение веса, но вот влияние на объемы талии менее заметны .

Чтобы найти ответ на интересующий Вас вопрос воспользуйтесь формой - Поиск по сайту.


Ключевые теги: Велнесс-новости

Другие материалы по теме: Как сделать талию тоньше?

  • Секрет стройной талии
  • Ягода для стройной талии
  • 7 секретов плоского животика
  • Упражнения для мышц брюшного пресса
  • Развеян миф о пивном животе


  • Живой Женский Журнал - Женский мир
    Справочная информация
    Реклама

    Популярные запросы

    Интересное
    В Москве спортивная обувь оптом - профессиональные кроссовки, футбольные бутсы, шиповки, борцовки.

    WomanLive..Info — Информационный портал, материалы которого формируют пользователи. В соответствии с пользовательским соглашением редакция не несет ответственности за содержание материалов (новости, статьи, фото, видео, комментарии), которые размещают пользователи. В случае возникновения спорных вопросов и претензий Вы можете связаться с редакцией и администрацией портала.