Женский мир

Живой Женский Журнал

Навигация
Реклама

Популярные статьи

Реклама
Живой Женский Журнал - Женский мир



От каких продуктов не полнеют?   Есть и не полнеть - об этом мечтает каждая женщина. Но возможно ли это? Да, уверяют диетологи. Специалисты назвали продукты, от которых не полнеют .

Так, к низкокалорийным продуктам, которые при этом еще и полезны для здоровья, относятся:

- супы (особенно овощные),
- овощные соки (морковный, свекольный, капустный),
- овощные салаты,
- кисломолочные продукты с пониженной жирностью (йогурт, кефир),
- фрукты с большим содержанием жидкости (апельсины, грейпфруты),
- сухофрукты,
- зеленый чай .

Если ваш дневной рацион питания будет состоять только из этих продуктов, вы уверенно будете худеть. Лишний вес уйдет еще стремительней, если подключить физические нагрузки.

Также залогом избавления от ненавистных килограммов является отказ от еды после 18:00. В вечернее время можно позволить себе только пару фруктов или овощей .

Чтобы найти ответ на интересующий Вас вопрос воспользуйтесь формой - Поиск по сайту.


Ключевые теги: Велнесс-новости

Другие материалы по теме: От каких продуктов не полнеют?

  • 15 продуктов, помогающих легко похудеть
  • 10 главных зимних продуктов
  • 6 продуктов, защищающих зрение
  • 5 обязательных женских продуктов
  • Лучшие продукты 2010 года


  • Живой Женский Журнал - Женский мир
    Справочная информация
    Реклама

    Популярные запросы

    Интересное
    В Москве спортивная обувь оптом - профессиональные кроссовки, футбольные бутсы, шиповки, борцовки.

    WomanLive..Info — Информационный портал, материалы которого формируют пользователи. В соответствии с пользовательским соглашением редакция не несет ответственности за содержание материалов (новости, статьи, фото, видео, комментарии), которые размещают пользователи. В случае возникновения спорных вопросов и претензий Вы можете связаться с редакцией и администрацией портала.