 Специалисты из Лондона выяснили, что вишневый сок обладает удивительным свойством восстанавливать силы. Такое заключение помог сделать эксперимент с участием спортсменов .
В ходе исследования было доказано, что вишневый сок помогает быстро восстановить силы после физической нагрузки. Речь идет о любой нагрузке - от марафонского бега до занятий фитнесом, пишет Telegraph . Особенно полезно это открытие будет для профессиональных спортсменов, считают ученые . Так, в течение 5 дней эксперты предлагали марафонцам перед забегом и после него выпивать по стакану вишневого сока. В результате те, кто пил этот сок, быстрее восстанавливали силы после марафона и раньше были готовы к новым спортивным подвигам . Таким свойством восстанавливать мышечный тонус вишневый сок обладает благодаря содержащимся в нем антоцианам, мощным антиоксидантам . Фото glowimages.com Чтобы найти ответ на интересующий Вас вопрос воспользуйтесь формой - Поиск по сайту.
Ключевые теги: Новости здоровья |