7-я неделя беременности

Возраст плода - 5 недель

Как меняются рост и вес вашего малыша

Ваш малыш растет сейчас с потрясающей скоростью! В начале 7-й недели его рост от макушки до копчика составляет 4-5 мм. А к концу этой недели он станет размером уже с горошину - 11-13 мм .

Как меняется ваше тело

Хотя вы, вероятно, мечтаете показать свою беременность всему миру, время еще не пришло - ваша фигура почти не изменилась. Но скоро этот момент настанет .

Как растет и развивается ваш малыш

У него появляются зачатки ног в виде коротких плавников. Зачатки рук становятся длиннее и разделены уже на два сегмента - плечо и предплечье. Руки и ноги имеют кистевые перепонки, в которых начинают развиваться пальцы .

9-я неделя беременности Возраст плода - 7 недельКак меняются рост и вес вашего малыша Длина малыша от макушки до копчика составляет 2,2- 3 см. Это уже размер средней величины оливки. Как меняется ваше тело С каждой неделей ваша матка становится все больше по ...

Растет и развивается мозг малыша. Сердце разделилось на правую и левую камеры .

Сердце выступает из тела. К этому времени оно уже разделено на левую и правую камеры. В легких появились зачатки бронхов - каналов, через которые в легкие человека поступает воздух .

Растут также полушария головного мозга, развиваются глаза и ноздри .

Развивается кишечник, появился аппендикс. Появилась поджелудочная железа, вырабатывающая гормон инсулин. Эта железа частично выступает в пупочный канатик, но позднее она вернется в брюшную область ребенка .

Как меняетесь вы

Изменения происходят постепенно. Посторонние вряд ли заметят, что вы беременны, если вы сами не скажете им об этом. Вы понемногу и равномерно набираете вес, но пока что прибавили не больше килограмма .

15-я неделя беременности Возраст плода - 13 недельКак меняются рост и вес вашего малыша На 15-й неделе беременности длина плода от макушки до копчика составляет 9,3-10,4 см, а вес около 50 г. По размеру он похож на мяч для ган

Если ваш вес не увеличился или даже наоборот, вы сбавили тот же килограмм, беспокоиться не стоит. Это тоже в порядке вещей. Через неделю все встанет на свои места. Вас, возможно, по-прежнему мучают тошнота и другие симптомы ранней беременности .

Как ваши действия могут повлиять на развитие ребенка

Необходимо хорошее питание

Многие факторы могут сейчас повлиять на развитие вашего ребенка. В этой связи очень важно правильно питаться. Если ваш рацион беден, это может отразиться на развитии ребенка .

Увеличивайте количество потребляемых калорий примерно на 300-800 в день. Эти "лишние" калории будут затрачены на рост тканей в вашем теле и в ребенке. Это прежде всего увеличение жировой ткани, необходимое во время беременности и после родов для кормления ребенка .

22-я неделя беременности Возраст плода - 20 недельКак меняются рост и вес вашего малыша Ваш ребенок весит 350 г. Его длина от макушки до копчика составляет 19 см. Как меняется ваше тело

Ваш ребенок использует энергию, которую вы даете ему с пищей, для создания запасов белков (протеина), жиров и углеводов, а также для жизнедеятельности своего организма. Если он будет получать мало калорий, протеин может быть переработан в процессе обмена веществ как источник энергии, вместо того, чтобы быть затраченным на рост и развитие .

Ниже описано, как ваш ребенок использует белки, жиры и углеводы в ходе внутриутробного развития. Помните, что полноценная и здоровая пища крайне необходима для вас и вашего ребенка .

Белки

Небеременная женщина нуждается в белке для восстановления своих тканей. Во время беременности ваш организм также нуждается в белке для роста эмбриона/плода, плаценты, матки и груди. Большая часть белков попадает в организм с животной пищей, такой как мясо (в том числе и птицы), молоко, яйца, сыр, рыба. Эти продукты дают вам аминокислоты в их наилучшем сочетании. Рекомендуемое потребление белков во время беременности составляет 168-196 г в день .

5-я неделя беременности Возраст плода - 3 неделиКак меняются рост и вес вашего малыша Ваш малыш все еще не подрос, его рост составляет 1,25 мм. Как меняется ваше тело

Углеводы

Не существует рекомендуемой диеты в отношении потребления углеводов во время беременности. Калорийность углеводов должна составлять примерно 60 процентов от общего числа калорий в вашем рационе. Достаточное потребление углеводов поможет вам избежать чрезмерного накопления кетоновых тел. Их высокое содержание может повредить вашему ребенку .

Жиры

Нет рекомендаций о дневном потреблении жиров во время беременности. Нет оснований беспокоиться о недостатке жиров в организме, обычно они потребляются в чрезмерных количествах .

Содержанию холестерина в крови стали уделять внимание относительно недавно. Повышенное содержание холестерина может привести к болезням сердца. Однако в периоды беременности и кормления ребенка грудью вряд ли стоит заниматься оценкой уровня холестерина. Он повышается в указанные периоды из-за увеличения содержания гормонов, причем иногда даже на 25 процентов .

17-я неделя беременности Возраст плода - 15 недельКак меняются рост и вес вашего малыша К этой неделе длина малыша от макушки до копчика равняется 11-12 см. За две недели его масса удвоилась и составляет теперь около 100 г. Се

Минералы

Есть все основания считать, что лишь один минерал - железо - дает какую-либо дополнительную пользу беременным. Практически любая диета, предусматривающая достаточное потребление калорий для необходимого увеличения веса, содержит достаточное количество минералов (исключая железо), чтобы исключить минеральное "голодание" .

Во время беременности повышается потребность в железе. Лишь у немногих женщин запас железа в организме достаточен. Обычный рацион редко содержит достаточное для беременных количество железа. При нормальной беременности объем циркулирующей крови увеличивается примерно на 50 процентов, а это значит, что требуется большое количество железа для образования дополнительных клеток крови .

Потребность в железе в первом триместре невысока, но во второй половине беременности значительно возрастает. Если принимать железосодержащие препараты в первом триместре, то это может усилить симптомы тошноты и рвоты. Некоторые врачи прописывают беременным кальцийсодержащие препараты, однако для большинства женщин в этом, скорее всего, нет необходимости .

13-я неделя беременности Возраст плода - 11 недельКак меняются рост и вес вашего малыша Ваш малыш сейчас растет очень быстро! Его длина от макушки до копчика лежит в пределах 6,5-7,8 см, а вес составляет 14-20 г. По размерам о

Количество фтора и его солей в организме беременных точно не установлено. Некоторые ученые считают, что потребление фтора во время беременности способствует образованию здоровых зубов у ребенка, однако не все с этим согласны. Во всяком случае, не было еще случаев, чтобы потребление фтора беременной женщиной оказало вредное воздействие на ребенка. Некоторые специальные витамины содержат фтор .

Витамины

Часто врач прописывает беременной пренатальные витамины. Они содержат рекомендуемую для данной женщины дневную дозу витаминов и минералов. Однако во имя собственного здоровья и здоровья вашего ребенка не рассматривайте их как замену пище .

Пренатальные витамины по составу отличаются от обычных поливитаминов увеличенным содержанием железа, цинка и фолиевой кислоты. Эти витамины, возможно, - самая важная добавка к рациону во время беременности. Фолиевая кислота помогает предотвратить пороки центральной нервной системы у ребенка, а цинк помогает хрупким женщинам родить здорового ребенка .

26-я неделя беременности Возраст плода - 24 неделиКак меняются рост и вес вашего малыша Ваш ребенок сейчас весит около 900 г. К этой неделе его длина от макушки до копчика достигла 23 см. К

Специальные витамины обычно хорошо усваиваются, если принимать их вместе с пищей или перед сном. Повышенное содержание железа может слегка раздражать желудок и вызвать запоры .

Это следует знать!

Половая близость во время беременности

Многие пары интересуются, допустима ли половая близость во время беременности. Если женщине угрожает выкидыш или преждевременные роды, лучше воздержаться от половых сношений. В остальных случаях здоровая женщина может себе это позволить. Некоторые врачи не рекомендуют иметь половую связь в течение последних четырех недель беременности, но эту точку зрения разделяют не все. Посоветуйтесь со своим врачом .

23-я неделя беременности Возраст плода - 21 неделяКак меняются рост и вес вашего малыша К этой неделе ваш ребенок весит уже 450 г. Его длина от макушки до копчика составляет 20 см. Сейчас он размером с небольшую куклу.

Большинство врачей не рекомендуют подмываться под струёй воды, чтобы не занести инфекцию, не вызвать кровотечение и не нарушить оболочку плода. Все это может осложнить беременность .

Ниже вы можете рассказать, как протекает у вас эта неделя беременности
- как вы себя чувствуете и что вас беспокоит.

Кроме того, вы можете прислать рассказ о своей беременности и родах,
который мы с удовольствием опубликуем на "LadyClub.info".

Если вам не хватает общения с себе подобными -
добро пожаловать на наш форум "Беременность и роды".