Согласно статистике, более 70 процентов женщин в постменопаузе страдают от повышенного давления. Что помогает представительницам женского пола снизить риск развития гипертонии и впоследствии инсульта? На этот вопрос ответили ученые США .Специалисты в течение 12 лет наблюдали за женщинами старше 45 лет. В исследовании приняли участие более 39 000 представительниц слабого пола. Оказалось, что регулярные пешие прогулки помогают снизить риск развития гипертонии и инсульта.
Во время исследования 579 участниц эксперимента перенесли инсульт. Специалисты заметили, что прогулки даже в течение 2 часов в неделю снижают риск развития гипертонического криза и инсульта на 30%. Притом важна и скорость, с которой совершались прогулки .
Курение провоцирует инсульт у девушек Никотинозависимость самым пагубным образом влияет не только на женскую красоту. Общеизвестно, что курение влияет на работу сердца. Но, как выяснилось, для молодых девушек риск особенно велик. Так, у курящих красавиц в два раза повышается риск инсуль ...
У женщин, которые ходили быстрым шагом, риск развития инсульта снижался на 37% .