С наступлением весны, в период явного недостатка витаминов, необходимо уделять особое внимание всем частям тела, но в особенности – рукам, так как в наследство от зимы мы получаем здесь бледную, вялую и обезвоженную кожу и сухие, ломкие ногти. Чтобы справиться с пагубным влиянием сезонных факторов, вы можете как обратиться в современные салоны, так и прибегнуть к помощи средств для домашнего ухода. Мы предлагаем вам воспользоваться последним вариантом .И первым делом вам необходимо будет пересмотреть уход за ними: во-первых, в эти дни не оставляйте высыхать влажные руки самостоятельно - сразу же вытирайте их полотенцем и смазывайте кремом. Во-вторых, для мытья рук пользуйтесь теплой водой и щадящим мылом типа «Детского», так как оно обладают хорошим очищающим действием, а содержащиеся в нем высококачественные жиры прекрасно смягчают кожу.
В-третьих, необходимо хотя бы 1-2 раза в неделю делать массаж рук с питательным кремом. Начинать его следует с кончиков пальцев, затем переходить на ладонь и заканчивать массаж снова кончиками пальцев. Лучше такую процедуру делать перед сном. В-четвертых, хорошо хотя бы раз в неделю делать ванночки из подогретого растительного масла, овсяных хлопьев, картофеля; теплые ванночки из настоев трав – ромашки, шалфея, липового цвета (по 1 ст. л. травы на 1 л воды) .
Например, если вы заметили, что кожа рук у вас стала сухой и шелушащейся, то необходимо будет в таких случаях сделать ванночки из нашатырного спирта с глицерином: на 2 л теплой воды – 1 ст. л. глицерина и 1 ч. л. нашатырного спирта .
Помогают также ванночки из крахмального раствора: 1 ч. л. крахмала нужно заварить стаканом кипятка и полученный клейстер разбавить до 1 л теплой водой. После такой процедуры руки нужно будет досуха вытереть и смазать любым витаминизированным кремом .
Всем женщинам, я думаю, хорошо знакома такая беда, как наличие трещин, ломкие ногти и загрубевшая кожа локтей. Весьма эффективное средство против таких напастей – грыжник гладкий, приготовленный в смеси с оливковым маслом. Нужно 100 г травы (продается в аптеке) настоять в 0,5 л оливкового масла в течение одной недели и использовать для смазывания кожи после мытья .
Е сли же ваши руки краснеют, то хорошим средством против этого недуга являются контрастные (попеременно холодные и горячие) ванночки. В воде руки нужно держать по 2-3 минуты, заканчивать процедуру следует холодной ванночкой. Продолжительность всей процедуры – 10-12 минут. Полезно также делать ванночки из отвара коры черемухи .
Тем же, у кого руки, несмотря на холодное время года, часто потеют, мы рекомендуем делать ванночки с поваренной солью (1 ч. л. на литр воды) или уксусом (1 ст. л. на литр воды). Вода должна быть теплой, а держать в ней руки нужно 5-10 минут. Эффективно помогут также ванночки из ветлы (ивы белой): 1 ч. л. измельченной в порошок коры заливают 2 стаканами холодной воды и настаивают в течение 8 часов, затем процеживают. Держать кисти в таком настое рекомендуется 5-10 минут .
Нет полноценного ухода за руками, если ваши ногти не приведены в порядок. Чтобы они выглядели здоровыми и красивыми, нужно соответственно питаться – включать в свой рацион побольше пищи, богатой железом, кальцием, йодом, а также содержащей витамин В (зелень, молочнокислые продукты, морковь, соя, яйца, морепродукты) .
Интересно, что потепление погоды, активная деятельность, а также беременность стимулируют рост ногтей. Установлено также, что быстрее всего ногти растут на средних пальцах (у правшей - правой руки, у левшей – левой). Известно также, что под влиянием сильного холода или, наоборот, жаркого солнца ногти становятся ломкими, а от частого пользования мылом – мягкими. Так что учтите все эти обстоятельства при уходе за своими пальчиками .
Теперь поговорим о том, что делает наши ногти особенно красивыми, – о маникюре. И здесь, как ни странно, так же, как и в одежде, определены модные весенние акценты. Так какие же ногти сегодня актуальны?
Раньше длинные ногти красили лаками темных оттенков, а короткие – светлыми. Но сегодня у моды поменялось направление, и стиль одежды диктует длину и форму ногтей. В нынешнем сезоне ногти любительниц спортивного стиля должны быть короткими и иметь естественную форму. Для тех, кто отдают предпочтение изысканной роскоши, предлагаются изящные ноготки, напоминающие по форме виноград сорта «Дамские пальчики». Их покрывают лаками светлых тонов, отливающих золотом. К шикарному вечернему наряду подойдут так называемые «кошачьи ноготки» – сильно заостренные или стилетообразные. Светлый лак смягчит их вызывающую агрессивность и придаст некоторую томность всему образу. Эта тенденция одна из самых экстравагантных в ногтевой моде наступающего сезона .
Второй шокирующий акцент весенних коллекций -- расцветки лаков: осталась в прошлом прозрачная перламутровость и акварельные оттенки, нежные, как краски весны. Коллекции этого года совершенно другие: в них господствует буйство цвета созревших плодов земли (насыщенного баклажана, розовых луковиц, зелени артишока) .
Надеемся, наши советы придутся вам как нельзя кстати и нормализуют водный баланс кожи, а также помогут обеспечить прочность и красоту ногтей. Так что подготовку к весне начните с рук .