Красивая грудь – мечта любой женщины. В первую очередь потому, что это мечта любого мужчины. Высокий, упругий бюст действует на них безотказно. Это не удивительно, такова элементарная, глубинная физиология: женщина с развитой грудью станет хорошей матерью, а ведь именно этим подсознательно руководствуется мужчина, выбирая себе подругу. Даже если он закоренелый холостяк и в мыслях не имеет стать отцом. Красивая грудь – это признак здоровья!

Как можно увеличить свою грудь?

К этому вопросу надо подойти комплексно. Чудес не бывает, как, впрочем, везде и всегда, а результат напрямую зависит от вложенных усилий. Здесь перечислены некоторые способы, которые помогут стать обладательницей роскошного бюста. Не все из них, однако, подходят каждой женщине .

Контрастный душ увеличивает упругость кожи

Женщины, которые серьезно относятся к своей груди, знают, что ежедневный уход обязательно должен включать в себя эту процедуру. Попадание на кожу попеременно холодной и горячей воды увеличивает эластичность и упругость кожи. При повышении тонуса кожи грудь приподнимается и становится более упругой .

Массаж: полезно, но …

В сочетании с прохладным душем и контрастными компрессами массаж помогает не только укрепить мышцы, усилить кровообращение, но и благотворно влияет на кожу. Это хороший, здоровый метод, но у него есть недостатки: заниматься массажем нужно регулярно, это требует времени и терпения. К тому же хороший массаж у настоящего специалиста стоит немалых денег. И еще: массаж показан далеко не всем. Сначала, в любом случае, нужно обязательно проконсультироваться с врачом .

Упражнения как часть здорового образа жизни

Существует немало упражнений, специально разработанных для увеличения грудных мышц. Безусловно, они укрепляют и подтягивают их. Как любые занятия спортом, такой способ оздоровления неплох. Этот метод годится для тех, у кого есть время и упорство. Есть одно но: если бросить упражнения, то грудь может обвиснуть – мышцы, лишенные нагрузки, «сдуваются» и … эффект получается прямо обратный желаемому .

Хирургическое вмешательство: больно, дорого и опасно

Безусловно, самый быстрый метод увеличения и улучшения формы груди – пластика. Но право, стоит ли прибегать к хирургическому вмешательству без особой нужды? Всем теперь уже известно, что бывают очень опасные осложнения, и далеко не всегда достигается ожидаемый результат: зачастую приходится подвергать себя повторным операциям. «Носить» такую искусственную грудь тяжело, да к тому же не модно! Многие звезды шоу-бизнеса отказались от имплантатов. Самый показательный пример - Памелла Андерсон. И еще: не многим мужчинам они нравятся…

Зрительный обман: нигде не раздеться!

Этот вариант хорош для тех, кто просто хочет пококетничать. Сегодня нам предлагают всевозможные накладки и «увеличивающие» бюстгалтеры, действительно, очень эффектно смотрящиеся под обтягивающими кофточками. Безопасно, не затратно в плане времени, но… разоблачение, в обоих смыслах этого слова, может стать роковым в ваших отношениях с поклонником .

Талассотерапия: приятно, но малоэффективно

Греческое слово Talaso означает “море”. Суть метода - в использовании уникальных веществ, содержащихся в морской воде, водорослях, планктоне. Они полезны для кожи, сжигают лишний жир, даже обладают лечебным эффектом при некоторых заболеваниях. Но радикального улучшения в отношении груди здесь ждать не приходиться. К тому же, все эти процедуры весьма недешевы .

Народные средства: ешьте капусту!

Вот надежный способ, который знали все наши пра… Ешьте как можно больше зелени (салат, капуста, щавель, петрушка), в ней очень много фолиевой кислоты, которая способствует росту груди. Слов нет, полезно. Только вот продукты должны быть абсолютно свежие, с грядки (а не парниковые) и экологически чистые. Как во времена этих самых пра .

Биологически Активные Добавки: недорого, безопасно, эффективно

С некоторых пор на рынке появились растительные препараты (как правило, биологически активные добавки), которые увеличивают обьем груди. К сожалению, как часто бывает, не все они одинаково эффективны. По клиническим данным и по опыту их применения в Западной Европе самым надежным из них оказался «Эрдик».

Это добавка, состоящая из натуральных растительных компонентов и аминокислот. Сюда входят: хмель, фенхель, гречиха, овес посевной, рожь, аминокислота L-орнитин и фенхель. Все эти ингредиенты не представляют опасности для здоровья, напротив, они должны входить в рацион любого, заботящегося о своем здоровье .

И, что для нас главное, все эти компоненты способствуют естественному росту железистой ткани молочной железы. На соответствующие рецепторы воздействуют фитоэстрогены – вещества, по химической структуре сходные с эстрогеном, вырабатываемым организмом человека. Под влиянием фитоэстрогенов и начинает увеличиваться объем железистой ткани, но без побочного эффекта, который вызвал бы введение настоящего гормона (нарушения менструального цикла, увеличение веса). Благодаря сбалансированному составу продукта «Эрдик» уже через 4-5 недель после первого приема таблеток наступает заметное улучшение общего состояния организма, а грудь приобретает упругость. Естественным путем!

Волокна из муки злаковых налаживают работу желудочно-кишечного тракта. В них также содержится большие количество витаминов группы В, которые не вырабатываются организмом человека, но крайне необходимы для жизнедеятельности. Так, у всех женщин, принимавших «Эрдик», волосы стали сильнее, приобрели блеск, укрепились ногти .

L-Орнитин – аминокислота, помогающая наладить обмен веществ, и как следствие, похудеть. Ее традиционно включают в меню спортсменов, питающихся по программе снижения веса. Она также регенерирует ткани печени .

Чтобы «Эрдик» лучше усваивался, и не возникало неприятных ощущений в желудке, в его состав введен фенхель (или укроп аптечный), который прописывают даже младенцам для нормализации пищеварения .

И напоследок посоветуем вам не ограничиваться только «Эрдиком» - он прекрасно сочетается со всеми перечисленными способами.

Привести себя и свой бюст в идеальный вид – значит не просто нравиться мужчинам, но и быть здоровой!

на правах рекламы