Навигация по сайту
 
Главная
Новости и Cобытия
Секреты красоты
Мода и Стиль
Здоровье
Диеты и Фитнес
Кулинария
Семья и Психология
Любовь и Секс
Беременность и Роды
Дети
Дом и Хобби
Досуг и развлечения
Женские секреты
Уроки жизни
Деньги и Карьера
Звезды
Дневники
 

Популярные статьи
   

Вход на сайт
 
логин :  
пароль :  
   
Регистрация
Напомнить пароль?
 



 
 
СтепперДиеты и Фитнес » Энциклопедия похудения
Степпер Степпер - тренажер, имитирующий ходьбу по ступеням. С его помощью можно прекрасно натренировать и придать привлекательную форму мышцам ног и ягодицам.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
 
 
Раздельное питание: таблица сочетаний продуктовДиеты и Фитнес » Энциклопедия похудения
Раздельное питание: таблица сочетаний продуктов Раздельное питание по Г.Шелтону помогло многим людям не только похудеть, но и отрегулировать работу желудочно-кишечного тракта и организм в целом.

Чтобы понять в чем эффективность этой системы необходимо ознакомиться с ее основными принципами. На практике же будет удобно пользоваться этой таблицей.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
 
 
Треккинг-аэробикаДиеты и Фитнес » Энциклопедия похудения
Треккинг-аэробика Треккинг-аэробика (от англ. trekking - пешеходный туризм) - вид аэробики, для любителей ходьбы и бега.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
 
 
Диета ароматнаяДиеты и Фитнес » Энциклопедия похудения
Диета ароматная Ароматная диета, несмотря на свое название, предполагает не ограничение калорийности питания и особый рацион, а вдыхание определенных запахов при возникновении чувства голода.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
 
 
Диеты весенниеДиеты и Фитнес » Энциклопедия похудения
Диеты весенние Весна - самое время для диет, ведь скоро лето и пляжный сезон. Хочется не стесняться своего тела, смело выбирать купальник, а не стыдливо кутаться в парео.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
 
 
Диеты экстренныеДиеты и Фитнес » Энциклопедия похудения
Диеты экстренные Экстренной диетой можно назвать практически каждую вторую. Любой диете со строгим меню и резким ограничением калорийности подойдет такое название, например: гречневая, восточная, японская, огуречная и др. Но все же, есть диеты, которые именно так и называются.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
 
 
Диета мяснаяДиеты и Фитнес » Энциклопедия похудения
Диета мясная Мясная диета относится к белковым. Она не голодная, хорошо подойдет людям, не представляющим свою жизнь без мясных блюд.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
 
 
Диеты медовыеДиеты и Фитнес » Энциклопедия похудения
Диеты медовые Медовые диеты, вопреки названию, не дадут вам возможности насладиться этим полезным продуктом вволю.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
 
 
Диеты сырныеДиеты и Фитнес » Энциклопедия похудения
Диеты сырные Сыр питательный и легкий в потреблении продукт, полезный для здоровья. Он примерно на 1/3 состоит из белков, на 1/3 - из жиров, и на 1/3 - из воды, в "сухом остатке" - биологически активные органические соединения. К тому ж сохраняет все ценные свойства исходного продукта, да еще и в концентрированном виде. Так, в 100 г сыра протеинов, жиров, витаминов и микроэлементов столько, сколько в 1,25 л молока.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
 
 
Диета норвежскаяДиеты и Фитнес » Энциклопедия похудения
Диета норвежская Норвежская диета также носит название скандинавской или нордической, потому что она подходит для всех народов, населяющих север Европы. Эту точку зрения пропагандирует Арне Аструп, признанный авторитет по вопросам здорового питания.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
 
 
Диеты банановыеДиеты и Фитнес » Энциклопедия похудения
Диеты банановые Многие народы называют банан райским фруктом. Распространился он по миру из Юго-Восточной Азии, действительно, из райских мест. Жители этих стран до сих пор считают, что Адама и Еву змей искушал именно бананом. И ведь добился своего!
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
 
 
Тай-бо-аэробикаДиеты и Фитнес » Энциклопедия похудения
Тай-бо-аэробика Тай-бо-аэробика - сплав восточных боевых искусств и аэробики. Была разработана в 90-е годы семикратным чемпионом мира по каратэ Билли Блэнксом. Пользуется очень большой популярностью во всем мире, так как позволяет не только приобрести великолепную физическую форму, но и получить навыки самозащиты.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
 
 

Место для Вашей Рекламы