Имеет еще одно название — диета 4-х дней. Диета строгая и довольно голодная. Результат — потеря 2 — 3 кг. После диеты нужно соблюдать умеренность в еде, чтобы сброшенные килограммы не смогли возвратиться. Помните о достаточном количестве воды, витаминах, биологических активных веществах и важных минералах, необходимых нам ежедневно. Читать далее →

Восточные женщины всегда славились своими формами. Тонкая талия, крутые бедра и великолепный бюст — мечта многих. Вполне возможно, что таких результатов вы добьетесь с помощью восточной диеты. Читать далее →

   Английских диет существует несколько вариантов. Действительно ли они пришли к нам с туманного Альбиона, вряд ли кто точно ответит. Но то, что они эффективны могут подтвердить многие наши соотечественницы. Читать далее →