|
|
|
Живой Женский Журнал - Женский мир
|
|
|
|
 В начале этого года ученые заявили, что вишневая диета помогает похудеть. Теперь же диетологам удалось выяснить, как быстро можно избавиться от лишних килограммов, включив в свой рацион эту ягоду. Также было установлено, что не все сорта вишни одинаково эффективны. |
|
|
|
|
|
 Что поможет обуздать аппетит? Многие специалисты предлагают выпить стакан воды или съесть сочный фрукт. Но есть и еще один, не менее эффективный способ побороть чрезмерное чувство голода. |
|
|
|
|
|
 В ходе эксперимента с участием добровольцев ученые выяснили, способствует ли жевательная резинка похудению. Оказалось, что если жевать жевательную резинку в определенное время дня, то это поможет быстрее избавиться от лишних килограммов. |
|
|
|
|
|
 Есть множество способов избавиться от чувства голода. Однако некоторые средства доступны не круглый год. Диетологи назвали фрукт осеннего сезона, который поможет укротить аппетит. |
|
|
|
|
|
 Утяжелители - спортивные принадлежности, которые одевают на конечности, для обеспечения дополнительной нагрузки при тренировках. |
|
|
|
|
|
 Целлюлит - проблема, о которой не принято говорить. Бедра и ягодицы, на которых имеется "апельсиновая корка", женщины тщательно прячут от посторонних глаз... Не нужно ничего скрывать! WomanLive.Info знает: существуют доступные рецепты, которые избавят вас от целлюлита. |
|
|
|
|
|
 Диетологи назвали продукт, который поможет сохранить стройность и обуздать аппетит. Оказывается, для того, чтобы похудеть, необязательно сидеть на строгой диете и изнурять себя тренировками. |
|
|
|
|
|
 Обруч или хула хуп (от англ. - hula hoop) -спортивный тренажер, обычно используемый для обретения изящной талии. |
|
|
|
|
|
 Диетологи рассчитали, как нужно есть, чтобы похудеть. Оказывается, вероятность набрать лишние килограммы больше, если есть быстро. |
|
|
|
|
|
 Специалисты из Вашингтона раскрыли секрет стройной талии. Оказывается, чтобы стать обладательницей плоского животика, достаточно регулярно выполнять несложные упражнения. |
|
|
|
|
|
 Кефир один из самых полезных кисломолочных продуктов, который традиционно используется для похудения в сочетаниях с другими продуктами и самостоятельно. |
|
|
|
|
|
 Как вы знаете, существует 4 группы крови: 0 (I), А (II), В (III) и АВ (IV). По теории питания по группам крови они появились у человечества в разное время и были связаны с различными пищевыми продуктами, употребляемыми в то время людьми. |
|
|
|
|
|
 Британские специалисты выяснили, что некоторые жирные продукты полезны для фигуры. Оказалось, что оливковое масло и оливки помогают похудеть. |
|
|
|
|
|
 Рис по праву занимает важное место в кухне многих народов мира. Его самые главные качества - питательность и сочетаемость с другими продуктами. Для худеющих же рис, главным образом, ценен тем, что способен абсорбировать и выводить из организма вредные вещества - соли, шлаки и т.п. |
|
|
|
|
|
 Основой этой диеты являются каши из зерна, о полезности которых знают все. Зерно богато не только углеводами, но и белками, минералами, клетчаткой, витаминами. Слизистые отвары, получающиеся при варке каш, благоприятно действуют на состояние желудочно-кишечного тракта, нормализуют его работу и улучшают перистальтику. |
|
|
|
|
Живой Женский Журнал - Женский мир
|
|
|
|
WomanLive..Info — Информационный портал, материалы которого формируют пользователи. В соответствии с пользовательским соглашением редакция не несет ответственности за содержание материалов (новости, статьи, фото, видео, комментарии), которые размещают пользователи. В случае возникновения спорных вопросов и претензий Вы можете связаться с редакцией и администрацией портала.
|
