| Реклама 1 | Реклама 2 |
Слово дайвинг имеет английское происхождение (от to dive — нырять) и означает подводное плавание со специальным снаряжением. Читать далее
Кикбоксинг (от англ. «kick» — бить ногой и «boxing» — бокс) — вид современного боевого искусства, представляющий синтез европейского бокса и ударов ногами, заимствованных из различных восточных единоборств. Читать далее
Капоэйра — национальное боевое искусство, возникшее в Бразилии в эпоху колонизации. Включает в себя элементы борьбы, танца и акробатики. В наше время это изысканная форма искусства, отражающая культуру Бразилии и потрясающая своей красотой и изяществом. Читать далее
Рестлинг (от англ. wrestling) — вид шоу, театрализованная борьба, в которой предварительно проводится постановка каждого поединка. Читать далее
Cезон бикини и открытых платьев закончился, но не стоит забывать держать себя в форме. Звезды решили поделиться своими секретами стройной фигуры, а WomanLive.Info — рассказать вам о них. Читать далее
Большинство известных женщин все время придерживаются какой-нибудь диеты. Причем время от времени они меняют свой рацион питания. Именно так совсем недавно поступила известная певица и дизайнер Виктория Бекхэм. Читать далее
Всем известно, что есть перед сном вредно, но так часто хочется перекусить… Что же делать? Какими продуктами можно утолить голод перед сном и не испортить фигуру? На эти и другие вопросы ответит статья WomanLive.Info. Читать далее
Чтобы стать стройнее, необязательно садиться на диету или идти в тренажерный зал, уверяют специалисты. Есть несколько секретов, которые помогут каждой женщине «похудеть» всего за несколько минут. Читать далее
Разминка — относительно короткая подготовка к тренировке, которая проводится перед началом упражнений. Читать далее
Растяжка — комплекс физических упражнений, целью которых является увеличение эластичности мышц и сухожилий, гибкости и подвижности суставов. Читать далее
Недавно ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Теперь же специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность. Читать далее
Гантели — спортивные принадлежности, используемые для укрепления суставов, связок и развития мышц. Они могу использоваться как для силовых тренировок, так и во время аэробики. Читать далее
Заминка — обязательный заключительный этап любой тренировки. Она позволяет постепенно уменьшить частоту сердечных сокращений до нормы в спокойном состоянии и тем самым предотвратить возможные нарушения в деятельности сердечнососудистой системы. Читать далее
Зачастую стать обладательницей плоского животика куда более сложно, чем похудеть в области бедер. Как избавиться от лишних килограммов на талии? Читать далее
Активные и регулярные занятия фитнесом помогают вернуть стройность. Однако их эффективность можно увеличить, и процесс похудения пройдет быстрее. Как это сделать, рассказали ученые из Пенсильвании. Читать далее