Как мы любим глядеться в зеркало — следить за кожей, за фигурой, за цветом лица. Разглаживать набежавшие морщинки и хмуриться по любому пустяку из-за неумолимого времени. Тратить бешеные деньги на раскрученные косметические бренды

Так говорил Марк Твен, правда, добавляя: я делал это больше двухсот раз. Другими словами, бросают курить многие, но не многим удается бросить курить. Потому, что это только на словах все мы обладаем чудовищной силой воли и броси

Мало кому удается сохранить в течение всех новогодне-рождественских застолий свой прежний “исходный” вес. А если показания весов и не изменятся слишком сильно, пагубное влияние “сладкого и жирного” скажется на овале лица, пух

Пасха, несмотря на запреты, всегда была в нашей стране частью обыденной жизни. И с детства нас сопровождали по жизни крашеные яйца, куличи, творожники, превращая обычный весенний день в малопонятный для нас праздник. И уж тем бо

Казалось бы, впечатления отпуска еще так свежи в памяти, а организм опять настойчиво начинает требовать отдыха. Увы, от поездки на курорт придется отказаться, и даже о недельке-другой дома забудьте. Максимум, что мы можем себе позволить в

Время летит мимо со скоростью курьерского поезда, но молодость все равно кажется вечной. И вдруг – в боку кольнуло, в глазах потемнело, в ушах зазвенело. И оказывается, что милые крохотные недостатки, которые так помогали расслаб

В летнюю жару даже самые ярые трезвенницы и романтичные дамы-незнакомки с поволокой в глазах нет-нет да и позволяют себе помечтать о запотевшем бокале золотистого пива. Ну, что ж, утолять жажду этим древним натуральным напитком к

Многие ли из нас знают, что состояние наших ушей напрямую связано с состоянием здоровья? Эта область медицины не так давно пришла к нам с Востока. Это - аурикулодиагностика и аурикулотерапия. Из учебника по биологии можно узнать,

О здоровом питании в последнее время говорят много и часто - в газетах, журналах, с экранов телевизора. И мы уже, в общем-то, не против питаться правильно и с пользой для организма. "В здоровом теле - здоровый дух!" - соглашаемся

Ну, вот и на подходе лето. Щедрые лакомые месяцы. Так когда же еще, как не теперь, когда буквально под ногами растет не только съедобное, но и вкусное, и полезное, поговорить нам о вегетарианстве? Иисус Христос был далеко не пер

Осенняя тоска, весенний авитаминоз... Какое ещё “сезонное явление” осложняет нам жизнь? Ну, конечно, зимняя депрессия. В последние годы в стране стремительно возросло число людей, страдающих депрессией: от “легкой хандры” до тяжелого состоя

Не секрет, что за время новогодних и рождественских праздников мы набираем лишние килограммы. Это и понятно: для многих конец декабря - начало января представляет собой бесконечные праздники с их веселы

До прихода самого главного праздника года уже можно отсчитывать не только дни, но и часы. Предвкушение приятного безделья, бесконечного развлечения, нескончаемого танцевального марафона, продуктового изобилия (причем, исключительно кислог

Информация о значении 8-часового сна, влетая нам в одно ухо, обычно тут же вылетает через другое. Мы просто не можем себе позволить расслабляться, ведь дела не ждут. Тем не менее, урезая положенные каждому из нас обязательны

Те, кто на всех новогодних вечеринках ограничивался ритуальным бокалом шампанского и небольшим выбором подходящих закусок, могут этот материал не читать. Он предназначен тем, кому теперь приходится расплачиваться за минувший “праздник